一年中,人们饮酒多的时候,可能就是春节了,春节期间,在这个喜庆家人团圆的时候,喝酒是这个时候人们表达喜悦的一种方式.虽然现在还没到春节,不过今天散装酒加盟厂家谈谈饮酒需要注意什么事项?
1、忌空腹饮酒:因为空腹时酒精吸收快,容易喝醉;而且对胃肠道伤害大,在喝酒前,先食用油质食物或饮用牛奶,以防止酒精渗透胃壁.
2、忌和碳酸饮料一起饮用:如可乐、汽水等饮料中的成分能加快身体吸收酒精.
3、饮用热汤:尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果.
4、喝酒的时候应多吃蔬菜:酒精对肝脏的伤害较大,蔬菜的抗氧化剂和维生素可保护肝脏.还可以吃豆制品,里面的卵磷脂有护肝作用.
5、民间有喝浓茶解酒的误区:茶叶中的茶多酚有护肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,因此酒醉后可以喝点淡茶.吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条.
6、宜慢不宜快:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,饮酒快则血液中乙醇浓度升高的也快,会出现醉酒状态.若慢慢饮入,体内有充分的时间把乙醇分解掉,不易喝醉.
后,还需要注意的是,因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素参与,酒的度数越高酒精含量越大,所消耗的酶与维生素也就越多,故应及时补充.富含蛋氨酸与胆碱的食品尤为有益,如在饮酒时应多吃一些新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等.