我们中国人平时都是特别的喜欢喝酒,不论是在朋友一起聚会时,还是在宴会或者结婚的时候,都会喝酒.但是很多人喝酒,都把身体喝的不好了.下面就让散白酒企业告诉你喝酒不伤肝的方法.
    适量饮酒,有助健康,但一次喝得过多,短时间内摄入大量酒精还会增加肝脏的氧气消耗,从而造成急性酒精中毒,"如果连续5年经常过量喝酒,轻者会出现酒精性脂肪肝,严重的还会导致酒精性肝硬化,甚至酒精性肝炎.白酒的度数最高,一般可分为低度,中度和高度酒,米酒也是白酒的一种.低度酒不能超过2两,中度酒不能超过1两,而烈性高度酒最好不要超过25毫升,一旦超过这个饮用量,就会对胃,肝脏等器官造成影响,加大其负担.在喝酒前,很多人会吃解酒药,对此,贾继东说,解酒药只能缓解酒后不适,并不能减少对肝脏的损伤.而靠饮食,则能降低损伤.首先,喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,但千万不要吃腊肉,咸鱼等,它会与酒精发生反应,更伤肝脏.其次,在喝酒时,要注意多喝白开水,只要有不喝酒的间隙,就最好喝水.或点杯西瓜汁,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担.再次,喝酒要慢些,小口喝,一通猛灌不仅易醉,而且对呼吸道,胃等器官的损伤更大.第四,在喝酒间隙,不妨点个有萝卜的凉拌菜.萝卜能解毒,可减少对肝的损伤.最后,在餐后上果盘时,也许你已吃不下其他东西了,但西瓜要尽量多吃,帮助酒精排出.
    以上就是告诉你喝酒不伤肝的方法,大家喝酒的时候,一定要注意健康.郑州华熙酒业有限公司作为散装酒厂家,诚心邀请您加入散装酒的行列中来,散装酒加盟商哪家好,首选郑州华熙酒业有限公司.一流的品质,纯真的酒质,香醇醉人,热线电话:15093155399,欢迎来电,我们将竭诚为您服务.