民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后不可以喝浓茶。
酒后洗澡：酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
吃水果：水果中的酸性成分可以中和酒精。
吃馒头：很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应该吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体提供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来